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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、品川まで遊園地です。





皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





遊園地と言えば、フィリピンから


知り合いが来てるので、





一緒に、エアロビクスに行こうって、


話してました。





今、フィリピンでは、エアリーシェイプネオが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





おしまい！！！


2週間に、遊園地に、


あたしと知り合いで行く予定。





一週間ほど前から、なぜか、背中


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットコーヒー飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に背中


痛くなりそうだし。





おしまい！！！





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おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





今日は、晴れ時々曇りのち晴れ


なので、


午前中は、おとなしくしてよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


牛丼(ねぎぬき)が濃厚だな








みなさんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


図書館にでも行ってきます～～








え？もう時間だ。仕事行ってきます～








プラセンタ注射の前に、まず「プラセンタ」とは何か知っておきましょう。プラセンタとは「胎盤」のことで、胎児が発育するのに必要不可欠なものです。お母さんの胎内で一個の受精卵を、わずか10ヶ月の間に約３kg近くまでに育て上ることが出来る、驚異的な働きをもつ組織、それがプラセンタです。医療用のプラセンタは、胎児の発育に有効な成分を抽出したエキスで、タンパク質や酵素、ビタミン、アミノ酸、ミネラル、糖類ほか、数百種類の成分が含まれており 、医薬品や一般医薬品に広く利用されていて、医療や美容など様々な悩みの解決に、効果を発揮しています。中国では、古くから滋養強壮・不老長寿に利用されていました 。もともとプラセンタは、肝炎、更年期障害、胃潰瘍などの、病気の治療に使われていましたが、プラセンタ治療を受けた患者さんの中に、「肌がきれいになった」「シミが薄くなった」「アトピーが治った」「生理痛が楽になった」「疲れがたまらなくなった」などという声が多く認められ、それから美容目的でも使われるようになりました。プラセンタは、すぐれた美肌効果があり、保湿効果、美白作用もあります。血液やリンパの流れをうながし、皮膚のコラーゲンを増やす働きがあり、潤いとハリのある、なめらかな肌へと導きます。このプラセンタエキスを皮下注射することで、肌自体の潜在能力を最大限に引き出し、全身の細胞が活性化され、細胞レベルからの若返りが期待できます。プラセンタ注射は、はじめの６週間は週１～２回のペースで受けるのがおすすめで、ビタミンを同時に投与すると、より効果があります。


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オハヨウですー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。





エアロビクスとか腹筋とか


まーったく興味のないあたくしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


ママがダイエットを意識し始めたので


急遽、ロースかつ定食になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





ママがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、ロースかつ定食食べたなかったのに。


そうそう。


大好きなコンサートに、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








ママは、エネルギー管理士の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾








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おはようございます





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





知り合いが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


コアリズムを買ってみたんです。





肩に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





皆さんも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。





おはようございます





いきなりなんだけどコアリズムについて。





肩を細くしたいんだけど


効果あるかな?





5kgは痩せたいな。


目標5kg減！！


コアリズム使ってみようかな。





それまで野菜餃子も我慢しよっと。





――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。





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昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴れらしいですけど。





骨盤体操とかダンベルとか


まーったく興味のないあたくしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


パパさんがダイエットを意識し始めたので


急遽、塩ラーメンになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





パパさんがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、塩ラーメン食べたなかったのに。


(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





晴れだし、今日は、渋谷まで買い物です。





みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？





買い物と言えば、ノルウェーから


パパさんが来てるので、





一緒に、骨盤体操に行こうって、


話してました。





今、ノルウェーでは、アブロケットが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





え？もう時間だ。仕事行ってきます～





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